Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]
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Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)
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Détente assurée: Massothérapie sur chaise (places limitées)
Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise le jeudi 12 octobre. Ce service sera offert, sur inscription, à la population étudiante, dans le Coin zen de la bibliothèque du […]
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Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise le mardi 10 octobre et le jeudi 12 octobre. Ce service sera offert, sur inscription, à la population étudiante, dans le Coin […]
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Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]