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Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

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Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

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Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

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Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

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Atelier de méditation pleine conscience (en personne – campus de Trois-Rivières)

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Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Atelier de méditation pleine conscience (Zoom)

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Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors […]

Diner-causerie pour les cycles supérieurs: Prendre soin de soi

Diner-causerie pour les cycles supérieurs: Prendre soin de soi

Diner-causerie pour les cycles supérieurs Prends un moment, avec cet atelier sur l’autogestion, pour t’aider à favoriser ton propre bien-être, à trouver de nouvelles astuces et ainsi garder l’équilibre durant tes études aux cycles supérieurs. Différents concepts y seront présentés, ainsi que des outils pour favoriser ton bien-être dans les différentes sphères et mieux gérer ton […]

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