Planifiez votre entraînement au CAPS!
Avec la rentrée qui arrive à grands pas, vous êtes probablement sur le point de planifier votre automne, si ce n’est pas déjà fait. Voici deux services offerts au CAPS qui vous permettent d’intégrer efficacement quelques séances d’activité physique à votre quotidien. La course à pied et son circuit d’entraînement hebdomadaire Si vous êtes de […]
Beau temps, mauvais temps, le CAPS répondra à vos besoins
Cet été, le Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) répond à vos besoins avec ses multiples options. Un cours de course à pied, des entrées à l’unité pour les journées pluvieuses, des programmes d’entraînement adaptés à votre lieu préféré et encore bien d’autres. Entraînement à l’extérieur Déjà […]
Êtes-vous prêts pour votre saison de course à pied?
Que vous soyez un joggeur aguerri ou un coureur néophyte, les séances de préparation physique à la course à pied, qui seront offertes du 8 mai au 22 juin par les préparateurs physiques du Service de l’activité physique et sportive (SAPS), sont pour vous. Lors des séances de groupes, dirigées par Jean-François Brunelle, préparateur physique, et Lisanne Guérin, […]