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détente

Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

par Véronique Myre | Août 21, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

Reste zen en novembre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

par Véronique Myre | Août 21, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Reste zen en octobre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

Reste zen en décembre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

par Véronique Myre | Août 21, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de Drummondville)

Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de Drummondville)

par Véronique Myre | Mar 19, 2025

Campus de Drummondville Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise. Le mercredi 9 avril entre 9h et...
Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de Drummondville)

Semaine zen – Massothérapie sur chaise (Campus de L’Assomption)

par Véronique Myre | Mar 19, 2025

Campus de L’Assomption Dans le cadre de la Semaine zen organisée en collaboration entre le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants, une panoplies d’activités sont offertes, dont un service de massothérapie sur chaise. Le lundi 7 avril entre 9h et...
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