La méditation en pleine conscience: la zénitude simplifiée
L’avis psychologique Collaboration d’Ann Shallow, consultante au Service de psychologie des Services aux étudiants La méditation a longtemps pu paraître quelque peu mystique et inaccessible pour le commun des mortels, la pratique de celle-ci étant perçue comme l’apanage de l’élite du domaine spirituel. Elle fut d’ailleurs développée par les moines bouddhistes, il y a de […]