S’outiller pour une belle fin de session

S’outiller pour une belle fin de session

La fin de session est à nos portes avec son lot d’examens, de remises de travaux, d’exposés oraux et, ENFIN, viendront les vacances de fin d’année. Pour les semaines à venir, s’organiser, utiliser les méthodes d’études qui vous conviennent et...
Ma santé en mode rédaction

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Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs (en ligne) Tu es actuellement en mode rédaction à la maitrise ou au doctorat! Tu veux t’assurer que ta santé physique et psychologique tient le coup! Tu sais que tu dois prendre de bonnes habitudes tous les jours pour...
Semaine zen – Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de L’Assomption)

Atelier de yoga doux (gratuit – Campus de Drummondville)

Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour finir avec...