Lors de la présentation de l’affiche des résultats COMMENT ÇA VA? Nous avons soumis l’idée d’un tableau virtuel collaboratif afin de créer un espace commun qui vise le partage de bonnes pratiques dans les catégories suivantes : santé mentale, santé physique et santé au travail. Presque la totalité des commentaires reçus et des demandes de soutien et d’accompagnement semblent pouvoir s’intégrer dans ces catégories.

La communauté au service de la communauté

L’un des objectifs visés dans le contexte actuel où nos relations professionnelles sont mises à l’épreuve, est de nous mettre en relation et de favoriser le partage et l’apprentissage dans l’action. Nous sommes des mines d’or de ressources les uns pour les autres et voici une occasion à saisir pour se soutenir. Cet espace de collaboration sera mis en place afin de permette à tous et chacun de partager ses expériences et d’y déposer des informations visant à soutenir ses collègues.

En plus du tableau virtuel collaboratif, l’équipe du Vice-rectorat aux ressources humaines (VRRH) travaille à mettre en place un site web sur la qualité de vie au travail, afin de pouvoir y répertorier les initiatives visant à se soutenir, à améliorer notre vie au travail, que nous soyons ou non sur le campus, et à aider notre communauté à faire face aux turbulences actuelles et futures.

Vous êtes donc invités à réfléchir dès maintenant aux initiatives que vous pourrez y déposer sous peu. Nous travaillons ardemment avec l’équipe du Service des technologies de l’information (STI) afin de rendre disponible l’outil de tableau virtuel collaboratif dans les meilleurs délais.

Nous devons tous réinventer nos façons d’être ensemble et pour rendre les premières initiatives simples et amusantes nous vous inviterons à déposer sur le tableau virtuel collaboratif ce que vous et votre équipe de travail mettez en place en vue de souligner les fêtes ensemble cette année!

En guise de premier élément d’accompagnent, nous vous présentons un répertoire des ressources en la santé mentale.

À titre indicatif et pour aider votre réflexion, voici les catégories que vous retrouverez dans l’espace de collaboration :

Santé au travail :

• Organisation du travail, aménagement de mon espace de travail maison et bureau UQTR
• Vie sociale
• SST/ ergonomie/ ergothérapie

Santé mentale :

• Gestion de mon stress
• Ma résilience
• Prévention de ma santé mentale
• Équilibre entre ma vie au travail et ma vie personnelle

Santé Physique

• Mon sommeil
• Mon alimentation
• Méditation
• Transport actif
• Consommation tabac et alcool