Prendre soin de soi, c’est aussi utiliser les ressources à sa disposition.
Le Vice-rectorat aux ressources humaines vous souhaite un bon retour de vacances.
En ce début d’année marqué par un re-confinement et un couvre-feu, il est possible que vous ou vos proches sentiez s’installer un malaise, un inconfort plus grand qu’attendu.
Nous vous invitons à consulter les ressources mises à votre disposition pour mieux vous accompagner. N’oubliez surtout pas que l’aide de psychologues et d’intervenants sociaux vous est accessible à travers le programme d’aide aux employés (PAE).
Sachez qu’il est également offert en mode virtuel. Étant donné les circonstances actuelles, et de façon exceptionnelle, ce service est maintenant offert aux employés contractuels et ce jusqu’au 1er juin prochain (10 rencontres par année).
Les coordonnées du PAE, ainsi que l’ensemble des ressources en santé psychologique se retrouvent sur cette affiche, soit le bottin des ressources en santé mentale pour les employés de l’UQTR.
Enfin, vous êtes invités à contribuer au mieux-être de votre communauté en nourrissant le tableau collaboratif sur la qualité de vie au travail. Ce tableau, très facile d’utilisation, vous permet de partager astuces et ressources à l’ensemble de la communauté en un seul clic!
« Notre bienveillance les uns envers les autres s’exprime par de petits gestes, mais ils résonnent dans nos vies : Faites résonner! »
– Christian Blanchette, recteur –
Le Vice-rectorat aux ressources humaines