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Maintenez la forme avec les entraînements en ligne du CAPS!

Maintenez la forme avec les entraînements en ligne du CAPS!

L’équipe du Centre de l’activité physique et sportive(CAPS) de l’UQTR publiera plusieurs fois par semaine des capsules vidéos sur la page Facebook du CAPS afin de vous faire bouger dans le confort de votre domicile. De débutant à avancé, tous les adeptes de gym et d’activités physiques y trouveront leur compte: séances d’entraînement avec poids […]

Télétravail et ergonomie

Télétravail et ergonomie

Le télétravail est actuellement fortement suggéré par les recommandations gouvernementales pour lutter contre la pandémie. Il s’agit d’une excellente alternative à la présence physique au travail; toutefois, il peut tout de même amener d’autres risques qui sont moins présents au bureau, c’est à dire l’ergonomie de votre installation de télétravail à domicile. Mal installé, vous […]

COVID-19: tout ce que vous devez savoir sur les mesures mises en place à l’UQTR

COVID-19: tout ce que vous devez savoir sur les mesures mises en place à l’UQTR

Le vendredi 13 mars dernier, l’UQTR annonçait la suspension de ses activités sur tous ses campus en lien avec l’annonce du gouvernement du Québec quant à la fermeture des universités québécoises dans le contexte de la pandémie de la COVID-19. L’UQTR a mis en ligne un site Web où se trouvent toutes les directives ainsi […]