Les Ateliers Zen-ith
Une belle occasion de mieux te connaître, de développer des outils concrets pour ton bien-être et d'enrichir tes relations avec les autres.
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4 évènements found.
Ateliers SAE
Évènements for 15 octobre 2026
Toute la journée
Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs pour octobre (3 dates offertes)
Mis en avant
Les Blitz de rédaction sont des séances de rédaction conçues pour t’aider à avancer ton projet d'études et tes écrits. Ces blocs de travail en groupe planifiés, structurés et animés, […]
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En cours
Ateliers de méditation L’art de l’instant: 30 minutes pour toi (3 dates en octobre)
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Dans l'endroit de ton choix (Zoom- lien envoyé par courriel)
Et si tu prenais 30 minutes pour ralentir et simplement être là? La méditation pleine conscience (MPC) t’invite à revenir à toi, à ton rythme. En portant attention à l’instant […]
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Atelier Du flou au focus: niveau 1 (2 dates offertes)
Tu ouvres tes notes… et ton cerveau part (parfois) en vacances? Pour te concentrer comme jamais: astuces anti-dispersion, bulle de concentration activée, charge mentale allégée et trucs pour soigner ton […]
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