Au Campus de Trois-Rivières L’édition de cet atelier est offerte en présence de Sky, une sympathique et attachante chienne husky (ce sera donc une activité assistée par animal). Lors de cet atelier, offert au Campus de Trois-Rivières, vous apprendrez à sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude […]

Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre, vous mettre en action rapidement, et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d’atteindre VOS objectifs. Inscrivez-vous en cliquant ici.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à… sélectionner astucieusement vos priorités, faire des choix sains pour vos évaluations et pour vous, vous faire un planning d’études, planifier l’étude d’examens successifs sans vous laisser submerger, réfléchir adéquatement à la première partie de votre session pour vous projeter jusqu’à la fin, et plus encore. Les examens mais aussi les travaux et […]

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l’emprise des pensées, le renforcement du système immunitaire et de la tolérance à l’exercice). Durant la session, essayez divers types de […]

Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Ici, en une journée, fais la formule complète de l’atelier (en personne, au campus de Trois-Rivières) : les bases […]

Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Ici, en une demi-journée (en ligne), fais deux thèmes de la version complète : les bases (portail de cours, […]

Avant le début de la session, pour t'outiller dès le départ! Cet atelier, offert avec succès depuis la session d’automne 2023, est une façon astucieuse de commencer sa session avec confiance, avec des outils adéquats et variés. Ici, en une demi-journée (en ligne), fais deux thèmes de la version complète : la conciliation du temps et […]

Stratégies gagnantes en 60 minutes! En une heure, fais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps, conserver ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées des personnes étudiantes pour bien lancer ta session! Envie de creuser? D’autres ateliers sont là pour ça. 8 septembre 14h en personne (campus de Trois-Rivières) 12 septembre […]