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novembre 2022

Atelier «Entretenir sa concentration»

14 novembre, 13 h 30 à 15 h 00
En ligne (Zoom)

Lors de cet atelier, vous apprendrez à... booster votre concentration en choisissant VOS stratégies gagnantes, créer votre bulle d'études, étudier dans un environnement propice, préserver votre santé oculaire, cohabiter de manière harmonieuse, et plus encore. De quoi être présent·e quand vous effectuez toutes les tâches du métier étudiant. En suivi de la rencontre, l’enregistrement, le matériel abordé, d’autres outils et liens pertinents sont envoyés à tous. Inscrivez-vous en cliquant ici.

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Rendez-vous d’études (en ligne et en personne)

16 novembre, 19 h 00 à 22 h 00
Formule hybride (en ligne et en personne – local à déterminer, campus de Trois-Rivières)

Parce que tous les moyens sont bons pour étudier, inscrivez-vous aux Rendez-vous d'études. Que sont les Rendez-vous d’études et à quoi servent-ils? Les Rendez-vous d'études ont été pensé pour vous permettre d'avancer dans l'étude de vos cours, que ce soit pour un examen ou simplement pour faire ce qu'il y a à faire (lecture, révision, exercices, rédaction de travaux, etc.). En y participant (en formule hybride, donc à la fois en ligne et en personne), vous apprendrez à mettre en place…

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Atelier – Planifier sa rédaction aux cycles supérieurs

18 novembre, 9 h 30 à 11 h 00
Bibliothèque, Salle multi – Local 2231h AT
Gratuit

L’étape de la rédaction peut s’avérer difficile pour plusieurs étudiants aux cycles supérieurs. Ce n’est pas seulement la difficulté de rédiger, c’est aussi celle de planifier des moments pour le faire et de les respecter. La motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Il est si facile de faire autre chose et de remettre constamment cela à plus tard. Cet atelier abordera des stratégies de planification et de rédaction pour vous permettre d’être plus efficace dans cette étape cruciale du processus…

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Atelier de méditation pleine conscience

18 novembre, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)

Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l'augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l'impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l'emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. Vous être libre de…

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Atelier «Nourrir sa motivation»

21 novembre, 13 h 30 à 15 h 00
En ligne (Zoom)

Lors de cet atelier, vous apprendrez à... viser l'équilibre, vaincre les démotivateurs, vous mettre en action rapidement, minimiser l'emprise des chronophages et des distractions, sélectionner des applications pro-motivation et plus encore. De quoi garder votre volonté et votre détermination tout au long de la session afin d'atteindre VOS objectifs. En suivi de la rencontre, l’enregistrement, le matériel abordé, d’autres outils et liens pertinents sont envoyés à tous. Inscrivez-vous en cliquant ici.

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Rendez-vous d’études (en ligne et en personne)

21 novembre, 15 h 30 à 18 h 30
Formule hybride (en ligne et en personne – local à déterminer, campus de Trois-Rivières)

Parce que tous les moyens sont bons pour étudier, inscrivez-vous aux Rendez-vous d'études. Que sont les Rendez-vous d’études et à quoi servent-ils? Les Rendez-vous d'études ont été pensé pour vous permettre d'avancer dans l'étude de vos cours, que ce soit pour un examen ou simplement pour faire ce qu'il y a à faire (lecture, révision, exercices, rédaction de travaux, etc.). En y participant (en formule hybride, donc à la fois en ligne et en personne), vous apprendrez à mettre en place…

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Atelier – Relation de couple

22 novembre, 11 h 30 à 13 h 00
À distance (Zoom)
Gratuit

Moments de qualité, valeurs communes, respect mutuel, connexion, complicité, intimité, confiance, communication et vision partagée de l’amour sont tous des éléments qui concernent l’équilibre du couple, mais qui ne sont pas toujours si simples. Le couple évolue, se transforme et grandit au rythme des personnes qui le compose. Il est d’ailleurs normal qu’il se définisse de différentes manières au fil des jours/mois/années. L’atelier propose de présenter et d’échanger sur différents concepts des relations de couple.

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Atelier de méditation pleine conscience

23 novembre, 11 h 30 à 12 h 00
En ligne (Zoom)

Les études ne cessent de démontrer les bienfaits de la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons, entre autres, l'augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l'impact positif sur le bien-être général (par la diminution du stress, de l'emprise des pensées et le renforcement du système immunitaire). Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres en ligne d’une durée de 30 minutes. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative. Vous être libre de…

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Blitz de rédaction pour les cycles supérieurs

25 novembre, 9 h 00 à 12 h 00
Comodalité : En ligne et à la bibliothèque, salle 2230, 3351, boul. des Forges, Trois-Rivières + Google Map
Gratuit
Blitz-2022

Participez au Blitz de rédaction. Venez rédiger votre écrit en compagnie d’autres étudiants dans un environnement motivant, collaboratif et structuré. Vous avez le choix de le suivre en ligne ou en présentiel au campus de Trois-Rivières si les conditions sociosanitaires le permettent. Les séances d’écriture Blitz de rédaction vous permettront de travailler à la rédaction de vos textes universitaires, que ce soit un article, votre mémoire, votre essai ou votre thèse. Il est aussi possible d’avancer votre recension des écrits ou…

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Atelier – La place du scientifique dans la société

25 novembre, 12 h 15 à 13 h 00
Comodalité : En ligne et à la bibliothèque, salle 2230, 3351, boul. des Forges, Trois-Rivières + Google Map
Gratuit

Atelier pour les étudiants des cycles supérieurs et les chercheurs En réponse à divers enjeux contemporains, les scientifiques produisent une grande quantité de connaissances, qui peuvent avoir des utilités et des répercussions dans diverses sphères : environnementale, médicale et sociopolitique, entre autres. Depuis toujours, ils sont amenés à les diffuser dans des revues et congrès scientifiques, avant tout. Mais pour la population autant que pour les ingénieurs, décideurs politiques et autres utilisateurs potentiels des connaissances, obtenir et comprendre ces données scientifiques…

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