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**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Offerts les 8 et 9 avril à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la […]

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Offerts les 1er et 2 avril à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la […]

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Offerts les 25 et 26 mars à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la […]

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

**ACTIVITÉ SUSPENDUE** Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Offerts les 18 et 19 mars à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la […]

Ateliers Korsa: pour vivre le stress autrement (Trois-Rivières)

Ateliers Korsa: pour vivre le stress autrement (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Les ateliers Korsa ont été créés pour aider les étudiants à naviguer à travers diverses situations susceptibles de nuire à leur cheminement scolaire (stress, anxiété, épuisement, etc.). Les objectifs visés sont les suivants : clarifier ce qui compte vraiment pour vous (buts et valeurs); s’engager dans des actions qui ont […]

Ateliers Korsa : pour vivre le stress autrement

Ateliers Korsa : pour vivre le stress autrement

– Campus de Trois-Rivières – Les ateliers Korsa ont été créés pour aider les étudiants à naviguer à travers diverses situations susceptibles de nuire à leur cheminement scolaire (stress, anxiété, épuisement, etc.). Les objectifs visés sont les suivants : clarifier ce qui compte vraiment pour vous (buts et valeurs); s’engager dans des actions qui ont […]

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

– Campus de Trois-Rivières – Offerts les 19 et 20 février à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la […]

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

Campus de Trois-Rivières Offerts les 12 et 13 février à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la session, venez […]

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

Ateliers de méditation pleine conscience (Trois-Rivières)

Campus de Trois-Rivières Offerts les 5 et 6 février à 15 h 30. La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la session, venez […]

Atelier de gestion du stress – Campus de Trois-Rivières

Atelier de gestion du stress – Campus de Trois-Rivières

Stressé(e) dans tes études? N’attends pas avant d’aller chercher des outils et viens te joindre à l’atelier de gestion du stress organisé par le Service de psychologie des Services aux étudiants ! À travers diverses méthodes (déconstruction cognitive, méditation pleine conscience, relaxation, hygiène de vie, etc.), les participants sont initiés aux impacts du stress dans […]