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gestion du stress

Ateliers Korsa: pour vivre le stress autrement (Trois-Rivières)

par En Tête UQTR | Avr 12, 2023 | Accueil, Campus, Étudiants, Nouvelles, Services aux etudiants

– Campus de Trois-Rivières – Les ateliers Korsa ont été créés pour aider les étudiants à naviguer à travers diverses situations susceptibles de nuire à leur cheminement scolaire (stress, anxiété, épuisement, etc.). Ces ateliers sont offerts par les Services aux...

Restez zen pour survivre à la fin de session

par En Tête UQTR | Mar 21, 2023 | Accueil, Babillard, Étudiants, Nouvelles, Services aux etudiants

Infobiblio Du 3 au 6 avril, des activités vous seront proposées en ligne et à la Bibliothèque afin de vous aider à maintenir un sain équilibre. Les Services aux étudiants et le Service de la bibliothèque souhaitent contribuer à la persévérance de la communauté...

Ateliers Korsa: pour vivre le stress autrement (Trois-Rivières)

par En Tête UQTR | Fév 17, 2023 | Campus, Étudiants, Services aux etudiants

– Campus de Trois-Rivières – Les ateliers Korsa ont été créés pour aider les étudiants à naviguer à travers diverses situations susceptibles de nuire à leur cheminement scolaire (stress, anxiété, épuisement, etc.). Les objectifs visés sont les suivants : clarifier ce...

C’est bientôt la semaine zen!

par En Tête UQTR | Sep 28, 2022 | Accueil, Activités socioculturelles, Campus, Étudiants, Infobiblio, Nouvelles, Services aux etudiants

Infobiblio Du 11 au 14 octobre, des activités vous seront proposées en ligne et à la bibliothèque afin de vous aider à maintenir un sain équilibre. Les Services aux étudiants et le Service de la bibliothèque souhaitent contribuer à la persévérance de la communauté...

Ateliers de méditation pleine conscience (pour étudiants)

par En Tête UQTR | Sep 16, 2022 | Accueil, Babillard, Étudiants, Étudiants internationaux, Nouvelles, Patriotes, Services aux etudiants

La méditation pleine conscience (MPC) est connue et pratiquée partout dans le monde. Les études ne cessent d’en démontrer les nombreux bienfaits. Grâce aux ateliers de MPC offerts par les Services aux étudiants, en ligne, essayez divers types de MPC. Vous pourrez...
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