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gestion du stress

Les journées des cycles supérieurs : une semaine d’activités spéciales pour les étudiants des 2e et 3e cycles

Les journées des cycles supérieurs : une semaine d’activités spéciales pour les étudiants des 2e et 3e cycles

par Bibliothèque UQTR | Fév 16, 2026

Infobiblio Du 16 au 20 mars prochain, le Service de la bibliothèque et les Services aux étudiants s’unissent pour présenter Les journées des cycles supérieurs. Ces journées sont destinées aux étudiants des 2e et 3e cycles. Elles se veulent un rendez-vous...
Reste zen en avril grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

Reste zen en avril grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

par Véronique Myre | Déc 5, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Reste zen en mars grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

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par Véronique Myre | Déc 5, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Reste zen en mars grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

Reste zen en février grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

par Véronique Myre | Déc 5, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
Reste zen en mars grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation (4 dates offertes)

Reste zen en janvier grâce à l’atelier L’art de l’instant: méditation

par Véronique Myre | Déc 5, 2025

En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure mémoire, réduction du stress, apaisement du mental,...
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