par Véronique Myre | Sep 23, 2024
Cet atelier de 45 minutes vise à développer tonus, souplesse, équilibre et capacité de détente. Après un moment d’ancrage, laissez-vous guider dans un enchaînement de mouvements variés (de type étirements/stretching et d’asanas – postures de yoga) pour...
par Véronique Myre | Sep 23, 2024
Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être...
par Véronique Myre | Sep 23, 2024
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par Véronique Myre | Sep 23, 2024
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par En Tête UQTR | Mar 21, 2023 | Accueil, Babillard, Étudiants, Nouvelles, Services aux etudiants
Infobiblio Du 3 au 6 avril, des activités vous seront proposées en ligne et à la Bibliothèque afin de vous aider à maintenir un sain équilibre. Les Services aux étudiants et le Service de la bibliothèque souhaitent contribuer à la persévérance de la communauté...
