Le défi de l’UQTR en santé 2024 est là! Inscris-toi dès maintenant!

Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment de se lancer dans le défi de l’UQTR en santé qui se déroule cette année du 13 mai au 9 juin !

L’activité de lancement de la programmation avec notre porte-parole Stéphane Beaulac aura lieu le lundi 13 mai de 12 h 15 à 13 h. Votre participation est grandement souhaitée.

Formulaire de participation à l’activité de lancement. Clique ici pour t’inscrire!

Le défi UQTR en santé c’est quoi donc ?

• L’objectif du défi est de sensibiliser les employés de l’UQTR aux bienfaits de la santé dans sa globalité (physique, psychologique et social).
• Choisissez des activités qui vous plaisent pour favoriser votre bien-être. Accumulez des cœurs santé du 13 mai au 9 juin 2024 en participant à des activités de votre choix.

Voici comment ça marche :

1. Remplissez le formulaire d’inscription entre le 2 et le 13 mai 2024.
2. Pratiquez quotidiennement des activités de bien-être.
3. Chaque jour, 15 minutes d’activité plaisante vous rapportent 1 cœur santé. »

Au plaisir d’interagir avec tout au long du défi !