Gardons notre santé globale au menu !
– Chronique À votre santé – Nous parlerons dans cette rubrique de bien prendre soin de soi au retour d’un long congé et confinement bien règlementé. Depuis le mois de mars, nous avons su nous adapter à de nouvelles mesures sanitaires. Nous avons également su modifier nos habitudes de vie et ainsi, favoriser notre hygiène […]
Le dépistage ITSS (Infections Transmissibles Sexuellement et par le Sang)
– Chronique À votre santé – Je vais vous parler ce mois-ci de la nécessité de faire votre dépistage ITSS. C’est un des services qui vous est offert sur rendez-vous à même le Service de santé des Services aux étudiants. Lors de ce rendez-vous, il est bien sûr important de parler de vos habitudes de […]
Pas besoin de drogues pour étudier !
Nous sommes déjà rendus à la seconde moitié de la session d’automne 2020, période qui sera encore plus exigeante que les mois précédents. En tant qu’étudiante et étudiant, vous aurez des examens, des travaux à remettre, de nombreuses lectures à faire et des apprentissages en stage ou en ateliers. Tout ceci engendre bien sûr un […]
S’adapter à la saison des virus!
Dans cette rubrique, en ce mois d’automne coloré, le Service de santé aborde le retour plus actif des virus! Nous revenons à de belles journées aux températures variées. Il est donc de mise, pour bien s’adapter, de se vêtir en conséquence. Le but étant d’aider notre système immunitaire à travailler efficacement et de manière optimale […]
Saines habitudes de vie / quarantaine COVID-19
Le service de santé des SAE de l’UQTR tient à vous soutenir durant ce moment d’épreuve. En cette période de solitude forcée, il faut assurer un équilibre nécessaire à cette survie positive. Bien sûr, nous devons assurer les mesures sanitaires prescrites, mais nous, comme personne, que faisons-nous pour notre équilibre de vie? Comment soignons-nous notre […]
Semaine de la santé affective et sexuelle
Carole Mallette inf. Service de santé des SAE, Nathalie Cardinal CGRH, Maryse Tessier travailleuse de Campus des SAE, Bénédicte Taillefait, Laurie-Ann Cormier association sexologie, Marie‑Soleil Desrosiers et Elisa Forbes B. service VACS ainsi que Clément Palacci VP aux affaires sociopolitiques. En cette 16e année de participation à la semaine de la santé affective et sexuelle, l’UQTR […]
La détresse psychologique chez les étudiants universitaires
Collaboration de Sylvie Robidoux, psychologue, et Olivier René, conseiller d’orientation, des Services aux étudiants (SAE) Le passage vers l’âge adulte est une période de changement psychologiquement stressante et exigeante sur le plan adaptatif. Dans la réalité des études universitaires, c’est à ce moment que plusieurs jeunes adultes doivent assumer pour la première fois de leur […]
Qu’est-ce que la santé mentale?
Collaboration de Sylvie Robidoux, psychologue, et Olivier René, conseiller d’orientation aux Services aux étudiants (SAE) Chaque jour, nous faisons face à des événements et des expériences de vie qui mettent à l’épreuve notre santé mentale. Généralement, nous sommes en mesure de nous y adapter, mais parfois les difficultés sont telles que notre équilibre mental s’en […]
Pascale Leclerc, notre Fierté UQTR
L’initiative «Notre fierté UQTR» est l’occasion pour les Services aux étudiants (SAE) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) de souligner le cheminement exceptionnel d’une personne étudiante qui se démarque pour diverses raisons. Dans ce portrait, nous sommes heureux de vous présenter Pascale Leclerc, récemment diplômée au baccalauréat en loisir, culture et tourisme, dont le […]
Créez votre groupe d’études!
Adhérer à un groupe d’étude est une stratégie qui entraîne des bienfaits notables pour bien des étudiants. En effet, bon nombre d’étudiants reconnaissent que le fait de se joindre à un groupe d’étude permettrait d’augmenter leur motivation, d’échanger sur la matière plus complexe, de varier leurs stratégies d’étude et surtout, d’éviter la procrastination! Toutefois, il […]