• Reste zen en décembre grâce aux ateliers L’art de l’instant: méditation

    Local ou lien Zoom envoyés par courriel après l'inscription

    En seulement 30 minutes, plonge dans les bienfaits d’une pratique ancestrale adoptée partout dans le monde: la méditation pleine conscience (MPC). Amélioration de la concentration et de la créativité, meilleure […]

    Gratuit
  • Décoration de maisons en pain d’épices

    Décoration de maisons en pain d'épices Ton association étudiante t’invite à les rejoindre au local 226, le 10 décembre dès 18 h 30, pour participer à un concours de décoration […]

    Gratuit
  • Ateliers Un concentré de réussite (2 dates offertes)

    En ligne (Zoom)

    Stratégies gagnantes en 60 minutes! En une heure, fais le plein d’outils concrets pour gérer ton temps, conserver ta concentration et garder ta motivation. Découvre des applis appréciées des personnes […]

    Gratuit
  • Ateliers Ton temps, tes choix: niveau 1 (3 dates offertes)

    Local ou lien Zoom envoyé par courriel après l'inscription

    Au programme: apprends à identifier les outils qui te conviennent, à déjouer la procrastination, à fractionner efficacement tes tâches, à tirer parti des pauses… et à éviter de t’épuiser grâce […]

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  • Ateliers Lectures avisées, notes optimisées (3 dates offertes)

    Local ou lien Zoom envoyé par courriel après l'inscription

    Fini les lectures à rallonge et les notes inutiles! Développe des stratégies pour lire mieux, retenir l’essentiel et optimiser chaque minute en classe. Résultat: des lectures et des prises de […]

    Gratuit