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Les bienfaits de la gratitude

Les bienfaits de la gratitude

Avis psychologique Merci! Ce simple mot aurait le pouvoir d’améliorer grandement notre santé émotionnelle. La gratitude, qu’on appelle aussi l’appréciation ou la reconnaissance, est le sentiment qui nous fait apprécier la vie. C’est un ingrédient essentiel du bien-être et du bonheur. Pratiquer la gratitude aiderait à centrer son attention sur le plein (l’abondance), sur les […]

Une pomme par jour… pour réussir

Une pomme par jour… pour réussir

Le 1er novembre, les Services aux étudiants (SAE) tenaient un kiosque pour offrir aux étudiants de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) une pomme accompagnée d’un mot d’encouragement, à mi-chemin du trimestre d’automne. Par leurs commentaires, plusieurs  étudiants ont démontré leur appréciation pour cette marque d’encouragement de la part des SAE. Il était important pour […]

Bâtir sa confiance, croire en ses forces!

Bâtir sa confiance, croire en ses forces!

Pour la 12e édition, le thème de la semaine québécoise de l’orientation réfère à la confiance en soi et à l’exploitation de ses forces.  Qu’est-ce que la confiance en soi? La confiance en soi réfère à  la croyance qu’a un individu en ses propres compétences, capacités et jugement. Elle est composée de l’estime de soi […]

L’anxiété de performance

L’anxiété de performance

L’avis psychologique Collaboration de Julie-Anne Jalbert, consultante au service de psychologie des Services aux étudiants de l’UQTR Qu’est-ce que l’anxiété de performance? Les études universitaires peuvent souvent engendrer de l’anxiété et un désir de performance. Par le fait même, il est de plus en plus commun d’entendre parler d’anxiété de performance. Ce phénomène, en contexte scolaire, […]

On t’attend au Matin Créatif Shawinigan!

On t’attend au Matin Créatif Shawinigan!

La Communauté entrepreneuriale de Shawinigan, en partenariat avec le Carrefour d’entrepreneuriat et d’innovation de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) invitent tous les étudiants de l’UQTR à participer au 2e Matin créatif au Centre d’entrepreneuriat Alphonse-Desjardins de Shawinigan, le samedi 22 octobre, de 8h30 à 12h30. La période d’inscription pour le 2e Matin créatif top chrono […]

Inauguration des locaux des Services aux étudiants

Inauguration des locaux des Services aux étudiants

Les Services aux étudiants (SAE) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) ont procédé, le lundi 26 septembre, à l’inauguration de leurs nouveaux locaux, soit les 1260 et 1261 du pavillon Albert-Tessier, qui ont été réaménagés pour permettre notamment au service de Santé (qui était auparavant à la Clinique multidisciplinaire en santé) d’être relocalisé avec […]

En mouvement à l’UQTR

En mouvement à l’UQTR

– À votre santé! – Tu as fait le bon choix d’université. On a un beau campus vert, avec plein d’aménagements favorisant ton mouvement. Tu peux aller t’entraîner en salle au Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) Léopold-Gagnon, explorer nos sentiers sur le campus, prendre la piste cyclable, et ce, à longueur d’année! On […]

Des choix alimentaires remplis d’énergie

Des choix alimentaires remplis d’énergie

– À votre santé – Lors de sa dernière chronique, Carole Mallette, infirmière clinicienne aux Services aux étudiants de l’UQTR vous avait parlé de l’application Calculassiette, un délicieux guide santé. Avez-vous intégré cet outil à votre téléphone intelligent? Dans les prochaines lignes, elle vous donne de bons trucs pour avoir une alimentation saine et équilibrée. Lors de vos […]

Félicitations à nos finalistes au Gala Forces Avenir

Félicitations à nos finalistes au Gala Forces Avenir

Les membres de la communauté universitaire UQTR sont fiers de souligner que deux équipes étudiantes ont été finalistes à l’occasion du Gala Forces Avenir. Les prix ont été remis le 21 septembre au Capitole de Québec. Rappelons que deux projets initiés par des étudiants de l’UQTR étaient en nomination: l’Auberge autogérée des étudiantes sages-femmes québécoises et Le Bon […]

Bourses: Qui peut servir de répondant?

Bourses: Qui peut servir de répondant?

Lorsqu’un concours de bourses d’excellence exige de remplir le Formulaire unique, les étudiants qui souhaitent se porter candidat à ce concours doivent obligatoirement désigner deux répondants pour pouvoir postuler. Qui sont les personnes pouvant servir de répondant? Vos professeurs ou chargés de cours exclusivement. Un répondant est une personne qui est en mesure de vous […]