En décembre, 5 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les campus.
Quels que soient ton cycle et ton programme d’étude, en y participant tu pourras:
- travailler par périodes vraiment efficaces,
- selon tes objectifs personnels (chacun à son rythme, en bénéficiant de l’énergie du groupe, alors ta bulle de concentration est respectée);
- avec la méthode des pomodoros bonifiée (on t’expliquera);
- profiter de pauses variées selon le format (voir plus bas);
- vaincre la procrastination, te mettre en action grâce à ces moments dédiés.
Voici les dates et formats offerts en décembre:
❤️ Format bien-être les mardi 1er décembre de 12h à 15h, le lundi 7 décembre de 19h à 22h et le mardi 15 décembre de 15h30 à 18h30 (un mélange de pauses actives et relaxantes pour te dégourdir, te recentrer et prendre soin de toi).
🎲 Format jeux le mardi 15 décembre de 12h à 15h (des pauses ludiques pour t’amuser, réfléchir autrement et stimuler ton cerveau, en solo ou en groupe).
🧶 Format artisanat le mardi 8 décembre de 12h à 15h (accorde-toi des pauses pour créer, te détendre et t’évader du côté artistique).
Les pauses sont optionnelles. Si tu veux faire autre chose, pas de problème.
En personne, on t’offre un jus et une collation. Parce que tous les moyens sont bons pour étudier, pourquoi ne pas tenter les Rendez-vous d’étude!?
→ Informations et inscriptions en cliquant ici. Places limitées en personne et illimitées en ligne.

