Place à l’horaire d’été au CAPS!
Place à l’horaire d’été au Centre de l’activité physique et sportive (CAPS)! En effet, dès le lundi 26 juin, les heures d’ouverture ainsi que les plages horaires de la piscine seront modifiées pendant la période estivale. L’horaire régulier reprendra uniquement après la fête du Travail le mardi 5 septembre prochain. Lors de la session estivale, […]
Le CAPS Léopold-Gagnon passe en mode estival!
À compter du samedi 25 juin, le Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) Léopold-Gagnon passe en mode estival. En effet, les heures d’ouverture ainsi que les plages horaires de la piscine seront modifiées, et ce, jusqu’à la fête du Travail le lundi 5 septembre prochain. Lors de la session estivale, l’heure d’ouverture du CAPS […]
Le CAPS sera fermé 4 jours pendant le temps des Fêtes
Le Centre de l’activité physique et sportive Léopold-Gagnon (CAPS) fera relâche pendant quelques jours lors du temps des Fêtes alors qu’il sera fermé le 25 et 26 décembre ainsi que le 1er et le 2 janvier. À compter du vendredi 24 décembre, et ce, jusqu’au vendredi 31 décembre, les heures d’ouverture seront également réduites. On […]
Passeport vaccinal obligatoire au CAPS à compter du 1er septembre
Tel qu’annoncé le mercredi 25 août par le gouvernement du Québec, le passeport vaccinal et une preuve d’identité seront nécessaires afin d’avoir accès aux salles d’entraînement et à la pratique de certaines activités physiques et sportives intérieures, et ce, à compter du 1er septembre prochain. Ainsi, lors de votre prochaine visite au CAPS, vous devrez, […]
Besoin de maintenir votre motivation et progression à l’entraînement?
Alors que les adeptes d’entraînement et d’activité physique sont confinés à la maison et que les sources d’information se multiplient sur les réseaux sociaux, l’équipe du conditionnement physique en salle d’entraînement au CAPS propose un accompagnement personnalisé afin d’augmenter votre motivation, suivre votre progression, revoir votre horaire ou encore tout simplement pour changer quelques paramètres […]
Maintenez la forme avec les entraînements en ligne du CAPS!
L’équipe du Centre de l’activité physique et sportive(CAPS) de l’UQTR publiera plusieurs fois par semaine des capsules vidéos sur la page Facebook du CAPS afin de vous faire bouger dans le confort de votre domicile. De débutant à avancé, tous les adeptes de gym et d’activités physiques y trouveront leur compte: séances d’entraînement avec poids […]
S’inscrire tôt, c’est payant!
L’entraînement en groupe peut parfois être une grande source de motivation lorsque la température ne l’est pas! Profitez pleinement de l’offre du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) lors de la préinscription du 3 au 21 décembre pour économiser 10$ sur TOUS les cours de groupe de la session d’hiver, et ce, pour TOUS les clients, […]
Planifiez votre entraînement au CAPS!
Avec la rentrée qui arrive à grands pas, vous êtes probablement sur le point de planifier votre automne, si ce n’est pas déjà fait. Voici deux services offerts au CAPS qui vous permettent d’intégrer efficacement quelques séances d’activité physique à votre quotidien. La course à pied et son circuit d’entraînement hebdomadaire Si vous êtes de […]
Beau temps, mauvais temps, le CAPS répondra à vos besoins
Cet été, le Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) répond à vos besoins avec ses multiples options. Un cours de course à pied, des entrées à l’unité pour les journées pluvieuses, des programmes d’entraînement adaptés à votre lieu préféré et encore bien d’autres. Entraînement à l’extérieur Déjà […]
L’entraînement fonctionnel vous surprendra
L’entraînement fonctionnel a le vent dans les voiles! Que ce soit avec les Orbites 360, les TRX, sous forme de circuit, en groupe ou individualisé, ce type d’entraînement occupe une place de choix cette année. Mais, quelle est l’utilité d’un entraînement dit fonctionnel? L’idée derrière ce type d’entraînement est de permettre aux gens d’être performants dans leurs […]