S’inscrire tôt, c’est payant!

L’entraînement en groupe peut parfois être une grande source de motivation lorsque la température ne l’est pas! Profitez pleinement de l’offre du Centre de l’activité physique et sportive (CAPS) lors de la préinscription du 3 au 21 décembre pour économiser...

Planifiez votre entraînement au CAPS!

Avec la rentrée qui arrive à grands pas, vous êtes probablement sur le point de planifier votre automne, si ce n’est pas déjà fait. Voici deux services offerts au CAPS qui vous permettent d’intégrer efficacement quelques séances d’activité physique à...

L’entraînement fonctionnel vous surprendra

L’entraînement fonctionnel a le vent dans les voiles! Que ce soit avec les Orbites 360, les TRX, sous forme de circuit, en groupe ou individualisé, ce type d’entraînement occupe une place de choix cette année. Mais, quelle est l’utilité d’un entraînement dit...