S’outiller pour une belle fin de session

S’outiller pour une belle fin de session

La fin de session est à nos portes avec son lot d’examens, de remises de travaux, d’exposés oraux et, ENFIN, viendront les vacances de fin d’année. Pour les semaines à venir, t’organiser, utiliser les méthodes d’études qui te conviennent et contrôler...
30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être...
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