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méditation

Restez zen pour survivre à la fin de session

par En Tête UQTR | Nov 24, 2021 | Accueil, Activités socioculturelles, Campus, Infobiblio, Nouvelles

Infobiblio Du 6 au 10 décembre, des activités seront proposées à la Bibliothèque afin de vous aider à maintenir un sain équilibre. Ateliers, casse-têtes, mandala et autres surprises seront également mis de l’avant durant cette période souvent intense de la vie...

Restez zen pour survivre à la mi-session

par En Tête UQTR | Sep 28, 2021 | Accueil, Activités socioculturelles, Campus, Infobiblio, Nouvelles

Infobiblio Du 18 au 22 octobre, des activités seront proposées à la Bibliothèque afin de vous aider à maintenir un sain équilibre. Ateliers, casse-têtes, mandala et autres surprises seront également mis de l’avant durant cette période souvent intense de la vie...

Les services de santé et de psychologie… c’est quoi?

par En Tête UQTR | Déc 2, 2020 | Services aux etudiants

Les services de santé et de psychologie offrent différents services et des rencontres confidentielles. Le Service de santé se veut un endroit d’accueil, d’écoute, de soins et de prévention. Nous proposons les services qui suivent en rencontre virtuelle: dépistage des...

Ateliers de méditation pleine conscience

par En Tête UQTR | Jan 30, 2020 | Accueil, Étudiants, Nouvelles, Services aux etudiants

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la session, venez essayer...

La méditation en pleine conscience: la zénitude simplifiée

par En Tête UQTR | Mar 14, 2016 | Campus, Étudiants, Nouvelles

L’avis psychologique Collaboration d’Ann Shallow, consultante au Service de psychologie des Services aux étudiants La méditation a longtemps pu paraître quelque peu mystique et inaccessible pour le commun des mortels, la pratique de celle-ci étant perçue...
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