Atelier cartes heuristiques (cartes mentales, mind maps…)
Organiser ses idées… c’est bien un des plus vieux problèmes du monde. Aristote lui-même refusa d’écrire, car il considérait que l’écriture dégradait la pensée, ne lui rendait pas justice. La pensée, par essence, est loin de se produire de façon linéaire. Au contraire, la production d’idées part de liens et d’associations multiples se dispersant dans […]
Atelier de méditation pleine conscience
La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. […]
Atelier cartes heuristiques (cartes mentales, mind maps…)
Organiser ses idées… c’est bien un des plus vieux problèmes du monde. Aristote lui-même refusa d’écrire, car il considérait que l’écriture dégradait la pensée, ne lui rendait pas justice. La pensée, par essence, est loin de se produire de façon linéaire. Au contraire, la production d’idées part de liens et d’associations multiples se dispersant dans […]
Cybercafé Ça va bien étudier! – Nourrir sa motivation
Les cybercafés Ça va bien étudier! sont: l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel); un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous; la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l’emprise du stress). Pour cette rencontre du 7 février 10h à 11h30 (en ligne – […]
Atelier de méditation pleine conscience
La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. […]
Atelier préparation et passation des examens
Scénario idéal La planification de l’étude aux examens devrait commencer dès le premier cours en se posant des questions sur la matière chaque semaine, en préparant ses méthodes d’études pour les différents concepts et en résumant ses cours d’une façon ou d’une autre. Puis, l’étude devrait débuter deux semaines à l’avance pour se donner le […]
Atelier préparation et passation des examens
Scénario idéal La planification de l’étude aux examens devrait commencer dès le premier cours en se posant des questions sur la matière chaque semaine, en préparant ses méthodes d’études pour les différents concepts et en résumant ses cours d’une façon ou d’une autre. Puis, l’étude devrait débuter deux semaines à l’avance pour se donner le […]
Cybercafé Ça va bien étudier! – Entretenir sa concentration
Les cybercafés ou cafés rencontres «Ça va bien étudier!» sont: l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel); un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous; la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l’emprise du stress). Pour cette rencontre du 31 janvier 10h […]
Atelier lecture et prise de notes
La lecture et la prise de notes sont deux activités incontournables pour tout étudiant universitaire. Quel que soit votre programme ou votre cycle d’études, que vos cours soient en ligne ou en présentiel, vous devrez développer votre façon de faire pour arriver à comprendre et assimiler vos lectures et déployer une prise de notes astucieuse […]
Atelier de méditation pleine conscience
La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits, dont l’impact positif sur la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la concentration. Durant la session, essayez divers types de MPC lors de rencontres hebdomadaires en ligne d’une durée de 30 minutes. […]