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Semaine de la sensibilisation aux dépendances du 20 au 26 novembre

Semaine de la sensibilisation aux dépendances du 20 au 26 novembre

– Chronique À votre santé – Le service de santé des Services aux étudiants (SAE) est soucieux du mieux-être de sa communauté étudiante et est bien conscient que les périodes d’examens, les travaux à remettre, les nombreuses lectures ainsi que les différents apprentissages en atelier, en laboratoire ou en stage, peuvent engendrer un stress de […]

En octobre, mange, dors et bouge !

En octobre, mange, dors et bouge !

Pour le mois d’octobre, j’aimerais que l’on parle alimentation et hygiène de vie. Ne manquez plus de temps pour prendre soin d’avoir tout ce qu’il faut pour bien vivre votre journée en tant que personne aux études supérieures. Le mois d’octobre nous fait découvrir ses belles couleurs et ses différents parfums dans nos cuisines. Il […]

Ateliers de méditation pleine conscience (pour étudiants)

Ateliers de méditation pleine conscience (pour étudiants)

La méditation pleine conscience (MPC) est connue et pratiquée partout dans le monde. Les études ne cessent d’en démontrer les nombreux bienfaits. Grâce aux ateliers de MPC offerts par les Services aux étudiants, en ligne, essayez divers types de MPC. Vous pourrez ainsi vous familiariser, vous initier ou poursuivre une pratique méditative personnelle. En plus […]

La rentrée sous le signe de la santé

La rentrée sous le signe de la santé

Bon retour à l’UQTR pour les anciens et bienvenue à nos nouveaux étudiants qu’ils soient sur le campus ou ailleurs! La rentrée universitaire est une période préoccupante qui exige une grande adaptation pour tout le monde. Cette année encore, cette période se fait dans un contexte où nous devons freiner la propagation de la COVID-19 […]

Nouvelle école d’été Loricorps sur les attitudes et comportements alimentaires

Nouvelle école d’été Loricorps sur les attitudes et comportements alimentaires

Du 16 au 18 août, le groupe de recherche transdisciplinaire Loricorps propose une nouvelle formation en formule École d’été qui portera sur les attitudes et comportements alimentaires (fonctionnels à dysfonctionnels) menant aux troubles des conduites alimentaires (TCA). Cette formation, offerte en modalité hybride (en ligne et en présentiel), privilégie à la fois les réalités de […]

Mon petit déjeuner

Mon petit déjeuner

– Chronique À votre santé – Qui suis-je, souvent oublié le matin alors que, grâce à moi, on refait le plein d’énergie et de nutriments? Bien vu, c’est le petit déjeuner! Après une période de repos de nuit équivalent à cinq cycles de 90 minutes, le corps humain a besoin d’avoir un bon apport en […]

Possible de se faire vacciner contre la COVID-19 à l’UQTR durant le mois de mars

Possible de se faire vacciner contre la COVID-19 à l’UQTR durant le mois de mars

Une clinique de vaccination sera offerte à l’UQTR à quelques reprises au cours au mois de mars, afin de permettre aux employés et aux étudiants d’être adéquatement vaccinés contre la COVID-19. Installée dans le Hall Gilles-Boulet du pavillon Albert-Tessier, la clinique sera ouverte de 8h à 19h les 8, 9, 15, 22, 23 et 29 […]

Semaine de la santé affective et sexuelle 2022

Semaine de la santé affective et sexuelle 2022

En cette 18e année de participation à la semaine de la santé affective et sexuelle, en lien avec l’Association générale étudiante (AGE), propose une activité axée sur la reconnaissance qualitative des personnes employées et des étudiants et étudiantes. Pour l’occasion, toutes et tous sont invités à prendre un moment de réflexion sur ce que nous […]

Prévention drogue/alcool et boisson énergisante

Prévention drogue/alcool et boisson énergisante

– Chronique À votre santé – Nous sommes déjà rendus à la dernière période de session d’automne 2021, période qui sera encore plus exigeante que les mois précédents pour plusieurs. En tant qu’étudiants universitaires, vous aurez des examens, des travaux à remettre, de nombreuses lectures ainsi que des apprentissages à effectuer en atelier, en laboratoire […]

Alimentation et hygiène de vie

Alimentation et hygiène de vie

– Chronique À votre santé – Ce mois-ci, j’aimerais que l’on parle alimentation et hygiène de vie. Le mois d’octobre s’habille de belles couleurs et de parfums d’automne, faisons de même dans notre cuisine, parfumons par nos chaudrons! Il est très important de favoriser une alimentation saine et complète, répartie à raison de trois repas […]