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Prendre soin de sa peau

Prendre soin de sa peau

– Chronique À votre santé – Nous sommes enfin rendus à l’éveil du printemps et notre présence à l’extérieur s’accroit tranquillement! Tout l’hiver, notre peau a été éprouvée par la température froide, par la variation de l’humidité environnementale et peut-être même par des plaies ou des irritations que l’on a dû soigner. La réponse probable […]

Mars, mois de la nutrition

Mars, mois de la nutrition

– Chronique À votre santé – Le mois de Mars est le Mois de la nutrition! Il s’agit d’un moment qui nous amène à revoir nos saines habitudes alimentaires. Le guide alimentaire canadien suggère de s’alimenter en abondance de fruits et de légumes frais, d’ajouter des aliments protéinés d’origine végétale et de favoriser l’apport d’aliments […]

Semaine de la santé affective et sexuelle 2021

Semaine de la santé affective et sexuelle 2021

En cette 17e année de participation à la semaine de la santé affective et sexuelle, et à une 2e année en incluant les VACS (combattre les violences à caractère sexuel), l’UQTR propose un calendrier de réflexion sur la semaine de la santé affective et sexuelle s’échelonnant entre le 11 et le 18 février 2021. Nous […]

Gardons notre santé globale au menu !

Gardons notre santé globale au menu !

– Chronique À votre santé – Nous parlerons dans cette rubrique de bien prendre soin de soi au retour d’un long congé et confinement bien règlementé. Depuis le mois de mars, nous avons su nous adapter à de nouvelles mesures sanitaires. Nous avons également su modifier nos habitudes de vie et ainsi, favoriser notre hygiène […]

Bienveillance 2021

Bienveillance 2021

Prendre soin de soi, c’est aussi utiliser les ressources à sa disposition. Le Vice-rectorat aux ressources humaines vous souhaite un bon retour de vacances. En ce début d’année marqué par un re-confinement et un couvre-feu, il est possible que vous ou vos proches sentiez s’installer un malaise, un inconfort plus grand qu’attendu. Nous vous invitons […]

La communauté au service de la communauté : Tableau collaboratif

La communauté au service de la communauté : Tableau collaboratif

À la suite de l’infolettre de la semaine dernière, nous vous offrons un outil d’échange et de partage : Le tableau collaboratif afin d’y déposer vos idées, vos expériences et vos expertises pour soutenir, aider et accompagner notre communauté universitaire. Vous constaterez en cliquant sur le lien ci-dessous, que le tableau collaboratif est intimement lié au […]

Comment ça va?

Comment ça va?

Lors de la présentation de l’affiche des résultats COMMENT ÇA VA? Nous avons soumis l’idée d’un tableau virtuel collaboratif afin de créer un espace commun qui vise le partage de bonnes pratiques dans les catégories suivantes : santé mentale, santé physique et santé au travail. Presque la totalité des commentaires reçus et des demandes de […]

Le dépistage ITSS (Infections Transmissibles Sexuellement et par le Sang)

Le dépistage ITSS (Infections Transmissibles Sexuellement et par le Sang)

– Chronique À votre santé – Je vais vous parler ce mois-ci de la nécessité de faire votre dépistage ITSS. C’est un des services qui vous est offert sur rendez-vous à même le Service de santé des Services aux étudiants. Lors de ce rendez-vous, il est bien sûr important de parler de vos habitudes de […]

Résultats du questionnaire COMMENT ÇA VA ?

Résultats du questionnaire COMMENT ÇA VA ?

Nous sommes heureux de vous livrer les résultats du questionnaire COMMENT CA VA? auquel vous avez contribué en octobre dernier. Nous avons créé, en collaboration avec le Service des communications et des relations avec les diplômés (SCRD) ainsi que le Service des technologies de l’information (STI), une courte vidéo pour la mise en contexte des […]

Participants recherchés – Étude sur le sommeil et l’empathie

Participants recherchés – Étude sur le sommeil et l’empathie

Nous vous invitons à participer à une étude portant sur les liens entre le sommeil et l’empathie chez les hommes et les femmes. Votre participation consistera à : Remplir, à une seule reprise, des questionnaires généraux en ligne sur le sommeil et l’empathie (durée totale : moins de 15 minutes). Remplir d’autres questionnaires en ligne, […]

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