Cybercafé « Ça va bien étudier! » – Gestion du stress

Avec la plupart des cours offerts en ligne, toutes sortes d’adaptations et de conciliations sont nécessaires. Dans les circonstances hors du commun que nous vivons, les cybercafés « Ça va bien étudier! » sont:

• l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à réussir vos cours (en ligne et en présentiel);
• un moment d’échange et de discussion pour briser l’isolement social;
• la possibilité de poser vos questions et de partager ce qui est gagnant pour vous.

Pour cette rencontre du 14 octobre à 10h30, le thème sera la gestion du stress (décortiquer son stress et y remédier, se détendre/s’amuser/se récompenser, rester positif et savoir vers qui se tourner).

Inscrivez-vous en cliquant ici.