Diner-causerie pour les cycles supérieurs: Prendre soin de soi

Diner-causerie pour les cycles supérieurs

Prends un moment, avec cet atelier sur l’autogestion, pour t’aider à favoriser ton propre bien-être, à trouver de nouvelles astuces et ainsi garder l’équilibre durant tes études aux cycles supérieurs. Différents concepts y seront présentés, ainsi que des outils pour favoriser ton bien-être dans les différentes sphères et mieux gérer ton stress. Cet atelier te permettra aussi d’évaluer les moyens que tu utilises actuellement afin de les conserver et les bonifier.

Atelier offert en ligne le mardi 7 février de 12h à 13h, en ligne

Évènement animé par Améline Dupont, psychologue, et Sarah-Michèle Barrette, travailleuse de campus

Un Blitz de rédaction sera offert après cet atelier de 13h à 16h. N’hésitez pas à venir rédiger avec nous.

Inscription requise sur le site du Soutien à l’apprentissage pour les cycles supérieurs.