Prévenir les rhumes et grippes
À votre santé Il n’y a rien de mieux que de prévenir plutôt que de guérir. Nous serons à la grippe, au rhume et à bien d’autres virus cet hiver. Je vous propose donc quelques conseils santé. Il faut mettre à nos habitudes journalières le nettoyage très régulier des mains. La technique la plus simple […]
La désintoxication… pas juste pour mon voisin!
À votre santé Lorsqu’on parle de cure de désintoxication d’un aliment, d’un produit en particulier ou d’une situation, c’est en fait de ramener le niveau de consommation à des quantités acceptables chez l’individu, sans qu’il n’y ait de résultats néfastes sur sa vie quotidienne (émotive, sociale et économique). Comme dans bien des situations de la […]
Entreprenons cette nouvelle année universitaire sous le signe de la santé
Nous débutons une nouvelle session d’automne, alors essayons de garder la santé ou de se mettre en action pour le devenir le cas échéant. Je me présente, Carole Mallette, infirmière clinicienne du service de santé pour les étudiants. Mon bureau est situé au local 1275, pavillon Albert-Tessier. Je serai au rendez-vous toutes les deux semaines […]