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gestion du stress

Ateliers de méditation pleine conscience

par En Tête UQTR | Jan 30, 2020 | Accueil, Étudiants, Nouvelles, Services aux etudiants

La méditation pleine conscience (MPC) est de plus en plus connue et pratiquée partout dans le monde. En effet, les études ne cessent d’en démontrer les bienfaits dont l’impact positif sur la gestion du stress et la concentration. Durant la session, venez essayer...
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