Avec la plupart des cours offerts en ligne, toutes sortes d’adaptations et de conciliations sont nécessaires. Dans les circonstances hors du commun que nous vivons, les cybercafés « Ça va bien étudier! » sont:
Pour cette rencontre du 7 avril à 12h, le thème sera la gestion du stress: le comprendre, le décortiquer et y remédier, le voir autrement grâce à un exercice métaphorique, se détendre/s’amuser/se récompenser, rester positif, pratiquer la pleine conscience, savoir vers qui se tourner et plus.
Les cybercafés sont d’une durée d’une heure et se déroulent ainsi:
En suivi de la rencontre, l’enregistrement, le matériel abordé, d’autres outils, liens pertinents et parfois quelques extras sont envoyés aux étudiants inscrits.
Inscrivez-vous en cliquant ici.