Les cybercafés Ça va bien étudier! sont:
Pour cette rencontre du 23 novembre 19h à 20h30, le thème sera la gestion du stress: le comprendre, le décortiquer et y remédier, le voir autrement grâce à un exercice métaphorique, se détendre/s’amuser/se récompenser, rester positif, pratiquer la pleine conscience, savoir vers qui se tourner et plus… Un bagage d’outils pour cultiver sa zénitude et prévenir les dommages causés par le stress.
En suivi de la rencontre, l’enregistrement, le matériel abordé, d’autres outils, liens pertinents et parfois quelques extras sont envoyés aux étudiants inscrits.
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