Atelier Nourrir sa motivation (Zoom)

Atelier Nourrir sa motivation (Zoom)

Lors de cet atelier, vous apprendrez à… connaître des applications promotivation, minimiser l’emprise des chronophages, des distractions et de la procrastination, vaincre les démotivateurs grâce à une méthode efficace de résolution de problème, viser l’équilibre,...
Atelier Nourrir sa motivation (Zoom)

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

Découvrez les bienfaits d’une pratique millénaire et mondialement exercée : la méditation pleine conscience (MPC). Soulignons l’augmentation des capacités intellectuelles (comme la créativité, la concentration et la mémorisation) et l’impact positif sur le bien-être...
30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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30 minutes de méditation pleine conscience (Zoom)

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